골린이 일기

8/1 골프 입문 레슨 40회 (6개월소진) + 연습장 12개월권 1,900,000원 결제

+ 골프장갑 15,000원

1~3회차

처음 시작할때는 뒷쪽 골반윗쪽이 아픔 (기마자세하면 뻐근한 자리)

4~6회차

손가락이 붓고 잘 안움직이고 손가락부터 손등까지 아픔

9회차

풀스윙으로 가기위해서
0. 어드레스시 너무 서있는것 보다는 중심을 살짝 앞으로
1. 백스윙시 왼쪽 엉덩이 과회전과 왼쪽으로 빠지는 것 수정하기
2. 백스윙시 왼쪽 어깨 들리지 않게
3. 백스윙시 고개는 그자리에서 회전만
4. 백스윙시 다리 무게중심은 오른쪽 발 안쪽
5. 백스윙에서 채가 내려오며 동시에 골반 회전
6. 공이 맞을때까지 몸은 들리지 않는다.

주 1회정도만 하고 쉬었더니 손이 덜 아파짐

주 2회는 나오라고 하심

하지만 계속 주1회정도만 가게되는 골프연습장

10회차

힘 안들이고 공을치는 느낌이 좋아졌다는 피드백
공에 골프채가 대부분 잘 맞고
확연히 곧게 나아가는 확률이 늘어났다. 나이스샷과 엑설런트가 6연속 나오기도 했다.
거리는 70~85m정도가 최대
풀스윙을 예쁘게 완성하기를 목표로
- 공 맞을때까지는 공을 보고있고 공 맞고나서는 날아가는 쪽을 보기 (그동안은 계속 공을 보고 있으라고 하셨어서 앞으로도 계속 공을 보고있어야하는줄 알았다.)
- 마지막포즈에서 팔을 더 뻗기
- 백스윙시 무게중심이 오른쪽발에 있는지 확인하기
- 너무 서서치지 않기 백스윙시 일어나지않고 어깨를 돌리는지 확인하기
+ 치면서 오른손 엄지손가락 피부가 좀 아픈거같다는 생각은 했는데 다 끝나고 장갑을 벗어보니 피부가 물집같이 생기며 벗겨져있었다. 그래서 4일동안 연습장 안가고 쉬었다. 조심해야지....




11회차
이제 공 바닥에 내려놓고 치기 ㅡ아이언7모드
백스윙때 왼쪽으로 밀지말기
공칠때 골반 회전되서 골반이 왼쪽바라보게 왼쪽다리 펴지기
어드레스시 너무 멀리서지 않기 몸과 골프채사이에 주먹 하나가 왔다갔다할정도로
공칠때까지 어깨 들리지 않기
공이 없어도 채가 밀려서 흘러가게 그 자리에 공이 있는것
+ 쌤한테 엄지손가락 지문에 물집 잡혔다고 했더니 손에 원래 물집이 잡히면서 굳은살이 생기면서 배운다고 한다 (그립에 따라 다르게 잡힌다고한다)

23.01.06 금 30분 수업
드디어 드라이버 시작!

드라이버는 아이언7과 다르게
티50에 놓고 친다.
채의 길이가 길기 때문에 좀 더 멀리 서고 덜 앉는다.
티 와 왼쪽발이 일직선이 되고 머리는 티 의 오른쪽에 위치한다. 다리는 아이언7보다 더 벌린다.

*눈은 공에 고정하기
*백스윙시 골반 돌리기
*팔은 펴기
*머리 고정하기 스윙시 몸 따라 나가지 않기
*스트레칭 하기 뻣뻣함 개선 필요 더 꽈배기되야